Jak dobrać najlepszego trenera mentalnego dla siebie?

Zauważyłeś, że czasami porównując dwóch fryzjerów o podobnie dobrych umiejętnościach, o podobnym poziomie usług i nawet cenie, u jednego na fotelu czujesz się jakoś spokojnie, zrelaksowany i nawet rozmowa sama się klei? Również dotyczy to dowolnego innego specjalisty czy branży. Czy często łapiesz siebie na myśli, że z jedną osobą, nawet obcą jest jakoś tak harmonijnie, a z drugą nie wiesz o czym nawet 2 słowa skleić?

Tajemnica tkwi w tym, że my jako ludzie posiadamy niewidzialne dla ludzkiego oka fale, biopole, które wchodząc w relacje z inną osobą, często odczuwamy także na sobie. Ono- chcąc nie chcąc wpływa na nasze ciało i oddziałuje w jakimś stopniu na emocje, doświadczenia, myśli, w danym momencie interakcji.

Wampiry energetyczne- pewnie często słyszałeś o takich, nie są mitem. Jak również to, że są nimi celowo. Każdy człowiek, dzięki swoim doświadczeniom, uczuciom posiada swój indywidualny kolor biopola, wibruje własnymi wibracjami i udowodnione jest, że nie każde połączenie tych kolorów będzie dobre dla obydwu stron. Ale nie wchodząc w szczegóły, jeśli ciężko ci podejmować decyzje lub kiedy argumenty dość mocno stoją pomiędzy dwoma osobami, warto zauważyć jakie emocje niosą ze sobą twoje wibracje. Czasami wystarczy tylko wsłuchać się w siebie, a wtedy obudzisz swoją dawno uśpioną intuicję.

Trening mentalny jest bardzo czułą dziedziną bo łączy w sobie metody, z których korzysta głęboka psychologia, programowanie neurolingwistyczne oraz coaching. Wymaga on od trenera wiele wrażliwości, empatii i wiedzy, która wymaga czasami podejścia bardziej z głębi serca i intuicji. Aby usłyszeć osobę naprzeciwko, musimy czasami dać z siebie więcej niż tylko uważne słuchanie. Jak specjalista specjaliście nie równy, tak i trener mentalny- trenerowi nie równy.

Jak dobrać trenera dla siebie, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki?

1. Po-pierwsze, musimy się zastanowić jaki jest cel naszej współpracy. Każdy trener na początku zapyta cię o to samo, aby ustalić plan i strategie działania. Twój cel pozwoli ukierunkować wybór i zawężyć krąg. Nikt nie jest do wszystkiego i od wszystkiego. Trener, chociaż posiada bardzo szeroką wiedzę o mentalności człowieka, na pewno- jak każdy ma swoją mocną stronę oraz doświadczenie pochodzące z własnych doświadczeń i przeżyć.

Trener mentalny na ogół przechodzi własny proces przemiany mentalnej, bez tego nie ma szans odnaleźć się w tak delikatnej dziedzinie. Własne życie jest najlepszym trenerem, ale na niektóre lekcje trzeba poświęcić więcej uwagi i czasu. W związku z tym, obierając trenera na pewno trzeba zwrócić uwagę na jego historię i doświadczenie. Trening mentalny w biznesie na pewno będzie się różnił od tego dla dziecka czy drużyny sportowej.

2. Trener Mentalny ma za zadanie wydobyć z nas to co najlepsze, ukryty potencjał, ogrom możliwości i pewności siebie. Nadal często zawód ten jest mylony z psychologiem czy coachingiem, używa on jednak innych narzędzi i podejścia do pracy, innej formy pomocy. Jednakże jest to również praca z człowiekiem, w spotkaniu indywidualnym czy w grupie, taki trener wymaga odpowiednich kwalifikacji i dyplomu. Warto przy wyborze trenera zasięgnąć informacji o kwalifikacjach, wiedzy czy doświadczeniu, które posiada trener lub o przebiegu jego dotychczasowego wykształcenia i szkoleń.

3. Po trzecie- dobrą opcją są oferowane darmowe konsultacje, które ułatwią nam wybór. Właśnie w tej 10-cio minutowej, darmowej konsultacji jest sporo czasu na ustalenie kompetencji i wiedzy trenera, zadając pytania i zwracając uwagę jaką treść zawierają odpowiedzi. Również jest to moment, w którym twoje wibracje biopola podpowiedzą ci, jakie pierwsze wrażenie i emocje będą towarzyszyć ci podczas waszej pierwszej rozmowy. Zazwyczaj w zakupach zalecana jest chłodna głowa, ale przy wyborze trenera mentalnego, gdzie w grę wchodzi praca z własnymi emocjami- pozwól pokierować się sercem.

Pamiętaj, że trener mentalny to osoba, która pragnie w pierwszej kolejności pomagać ludziom, pomaga im radzić sobie z wyzwaniami, poprawia wiarę w siebie i uczy jak poskromić własnego krytyka wewnętrznego. Może to być także odpowiednia osoba, która pomoże ci podnieść się po porażce i wypracować nawyk zwyciężania zarówno w biznesie, sporcie jak również we własnych postanowieniach i celach.

Trening mentalny może być najlepszą formą wsparcia w danym momencie, który przyda się każdemu kto pragnie rozwijać się i realizować postawione cele. Nie jest krępujący jak psychoterapia i bardziej elastyczny od coachingu. Pamiętaj, że własny sukces dla każdego oznacza coś innego, ale porażka boli tak samo mocno. Wsparcie osoby, która jest do tego stworzona może pomóc ci dotrzeć do własnego sukcesu, oszczędzając wiele prób i czasu. A więc może trener mentalny to właśnie ktoś, kogo w danym momencie potrzebujesz?

Strona stworzona w kreatorze stron internetowych WebWave